Pedicure no inverno: porque não deve esquecer os pés
No inverno os pés desaparecem dentro das botas e saem da nossa lista de prioridades. É precisamente quando mais precisam de atenção.
Cláudia Cardeira · 3 min de leitura
Há uma cena que se repete todos os anos em abril: uma cliente marca pedicure, tira as meias e diz, meio envergonhada, “não lhes toco desde setembro”. Não há problema nenhum, e já vimos de tudo. Mas a verdade é que esses meses de esquecimento custam: a pele endurece, as gretas aprofundam e pequenos problemas crescem sem ninguém dar por eles.
O que o inverno faz aos pés
- Botas fechadas
- Prendem o calor e a humidade, fazem pressão nos mesmos pontos durante horas e favorecem calosidades e unhas encravadas.
- Meias e tecidos sintéticos
- Não deixam a pele respirar. O pé transpira, depois arrefece, e a pele fica ao mesmo tempo húmida por dentro e seca por fora.
- Aquecimento e banhos quentes
- O ar seco dentro de casa e a água muito quente tiram à pele a gordura natural. Os calcanhares são os primeiros a gretar.
- A humidade de Aveiro
- Com invernos suaves mas húmidos, é comum andar de sapatos ou meias que não secam bem ao longo do dia. Um ambiente que fungos apreciam.
Porque é que a pedicure regular faz diferença
Uma pedicure de inverno não é sobre cor. É sobre conforto. Numa sessão tratamos das calosidades e da pele seca, cuidamos das cutículas, cortamos e limamos as unhas na forma certa para não encravarem e hidratamos a fundo. Feita com regularidade, mantém os pés em bom estado e evita que a pele chegue ao ponto de gretar e doer.
E há uma vantagem que as clientes adoram: quando chega a primavera e apetecem as primeiras sandálias, os pés já estão prontos. Não é preciso recuperar meses de esquecimento numa só sessão. Para o verão, temos dicas em Pés depois da praia: areia, sol e sandálias.
Em casa, entre pedicures
- Seque bem os pés, sobretudo entre os dedos, depois do banho.
- Prefira meias de algodão ou lã e troque-as todos os dias.
- Alterne o calçado, para cada par ter tempo de secar.
- Lixe os calcanhares com suavidade, uma vez por semana, com a pele seca. Não use lâminas nem tente cortar calos em casa.
- Corte as unhas a direito, sem arredondar demasiado os cantos.
A dica da noite: creme e meias
- Antes de deitar, aplique uma camada generosa de creme de pés, com mais insistência nos calcanhares.
- Calce umas meias de algodão limpas por cima.
- Durma assim. O calor ajuda o creme a penetrar e de manhã a pele está visivelmente mais macia.
Duas ou três vezes por semana são suficientes para notar diferença.
Para conhecer outros sinais a que vale a pena estar atenta, leia Pés que falam: sinais a que deve estar atenta.
Os seus pés passam o inverno a levá-la para todo o lado, fechados dentro de botas. Merecem uma hora de cuidado. Veja como é a pedicure na Protea.
Este artigo é informativo e não substitui a avaliação de um médico. Se tiver dúvidas sobre a sua saúde, consulte o seu médico de família, um dermatologista ou um podologista.
