Olheiras e papos: o que ajuda e o que não ajuda
Há quem durma oito horas e acorde com olheiras, e há quem passe uma noite em branco sem que se note. Os olhos contam histórias diferentes, e cada uma pede um cuidado diferente.

Na cabine, quando se pergunta o que mais incomoda no rosto, muitas clientes apontam para a mesma zona: “estas olheiras, pareço sempre cansada”. A pele à volta dos olhos é das mais finas do corpo, mexe-se o dia inteiro e mostra tudo. Mas nem todas as olheiras e papos são iguais, e perceber de onde vêm ajuda a não gastar energia no que não resolve.
Os tipos mais comuns
- Olheiras de família
- Há pessoas com a pele mais fina ou com os olhos mais encovados, e por isso vê-se melhor a cor dos vasos por baixo. Aparecem desde cedo e costumam ser comuns na família. Melhoram pouco com cremes, mas um bom corretor ajuda muito a disfarçar.
- Olheiras de pigmentação
- Tom acastanhado, que se acentua com o sol. São mais frequentes em peles mais escuras. Aqui, o protetor solar é o cuidado mais importante.
- Olheiras de cansaço
- A pele fica mais baça e as sombras mais marcadas depois de noites mal dormidas, stress ou ecrãs até tarde. Melhoram quando o descanso melhora.
- Papos de retenção
- Inchaço que aparece de manhã e vai desaparecendo ao longo do dia. Sal ao jantar, álcool, choro, alergias e dormir de barriga para baixo pioram.
O que ajuda
- Dormir bem e com horas regulares. Parece óbvio, mas é o que mais se nota. Algumas ideias em Dormir melhor: pequenos rituais antes de deitar.
- Menos sal à noite e um copo de água ao longo do dia.
- Uma almofada um pouco mais alta, para os líquidos não se acumularem à volta dos olhos.
- Frio pela manhã. Uma compressa fria ou o contorno de olhos guardado no frigorífico ajudam a desinchar.
- Contorno de olhos com toque leve. Aplique com o dedo anelar, em pequenos toques, do canto interno para fora. Nunca puxe nem esfregue.
- Protetor solar e óculos de sol. Sobretudo em Aveiro, com o sol refletido na ria e na areia. Franzir os olhos ao sol também marca a zona.
- Desmaquilhar com cuidado. Um algodão com desmaquilhante pousado uns segundos antes de limpar evita esfregar.
O que não ajuda
- Esfregar os olhos, por cansaço ou por comichão.
- Cremes de rosto ricos aplicados mesmo junto às pestanas: podem fazer os olhos inchar.
- Camadas grossas de corretor, que assentam nas linhas e acentuam a zona.
- Esperar que um creme resolva olheiras de família. Pode melhorar a textura, mas a cor de base mantém-se.
Disfarçar sem pesar
Primeiro hidrate e espere um minuto. Depois, um corretor ligeiramente pêssego ou salmão neutraliza os tons azulados e arroxeados. Aplique só no canto interno e onde a sombra é mais escura, em pouca quantidade, e esbata com o dedo. Uma camada fina de pó apenas se for mesmo preciso. Pele e olhos descansam muito mais quando a rotina da noite é bem feita.
Os nossos rituais de rosto Thalgo são também um momento de descanso para o olhar. Escolhemos o ritual pela pele que tem hoje e, no fim, dizemos-lhe como cuidar da zona dos olhos em casa.
Este artigo é informativo e não substitui a avaliação de um médico. Se tiver dúvidas sobre a sua saúde, consulte o seu médico de família, um dermatologista ou um podologista.


