O que as suas unhas dizem sobre a sua saúde

Na manicure, passamos muito tempo a olhar para unhas. E há uma pergunta que ouvimos quase todas as semanas: “isto é normal?”. Na maioria das vezes é. Mas as unhas são feitas pelo mesmo corpo que cuida de tudo o resto, e às vezes mostram que algo mudou.

Juntámos os sinais mais comuns, do mais banal ao que pede uma consulta.

Sinais quase sempre inofensivos

Pequenas manchas brancas

Não são falta de cálcio — é um mito antigo. Quase sempre resultam de pequenos toques na base da unha, muitas vezes semanas antes. Crescem com a unha e desaparecem quando a corta.

Estrias verticais

Linhas finas, da base à ponta, tornam-se mais visíveis com a idade e com pele e unhas desidratadas. Hidratar as cutículas todos os dias ajuda a suavizá-las.

Unhas amareladas depois do verniz

Vernizes escuros aplicados sem base mancham a unha. Uma base protetora resolve; a cor sai à medida que a unha cresce.

Unhas que descamam nas pontas

Água, detergentes e acetona secam as camadas da unha, que se separam. Luvas para a lida da casa, removedor sem acetona e óleo de cutículas fazem uma diferença enorme.

Sinais que merecem atenção

Sulcos horizontais, de um lado ao outro

Mostram que a unha parou de crescer por uns tempos — acontece depois de uma febre alta, de uma doença ou de uma fase de muito stress. Se aparecerem sem razão aparente, ou em várias unhas ao mesmo tempo, fale com o seu médico.

Unha grossa, amarelada e que se esfarela

É o quadro típico de fungos, sobretudo nos pés. Não desaparece sozinho e tapar com verniz só esconde o problema. Precisa de diagnóstico e tratamento médico.

Unhas em forma de colher

Finas e côncavas, como se segurassem uma gota de água. Podem estar associadas a falta de ferro. Vale a pena fazer análises.

Unha a descolar da pele

A parte branca aumenta e a unha solta-se do leito. Pode ser de uma pancada, de gel mal retirado, de fungos ou de doenças de pele como a psoríase. Se não tiver uma causa óbvia, mostre ao médico.

Pele vermelha, inchada e dorida à volta da unha

É uma inflamação ou infeção da prega da unha, muitas vezes depois de cutículas cortadas a fundo ou peles arrancadas. Se tiver pus, febre ou não melhorar em dois ou três dias, procure o médico.

O que pode fazer todos os dias

• Use luvas para lavar a loiça e para limpezas.
• Aplique óleo ou creme nas cutículas à noite — leva dez segundos.
• Lime sempre no mesmo sentido, com uma lima fina, e evite tesouras nas cutículas.
• Não use as unhas como ferramenta para abrir latas ou tirar autocolantes.
• Prefira removedor sem acetona e use sempre uma base antes do verniz.

O que fazemos na Protea

Numa manicure olhamos para as unhas antes de lhes tocar. Se alguma coisa nos parecer fora do normal, dizemos-lhe e sugerimos que fale com o seu médico — não fazemos diagnósticos, mas também não fingimos que não vimos. E se houver sinais de fungos ou infeção, não aplicamos verniz nem gel até estar tratado.

Este artigo é informativo e não substitui a avaliação de um médico. Se tiver dúvidas sobre a sua saúde, consulte o seu médico de família, um dermatologista ou um podologista.