Unhas fracas que partem: o que ajuda mesmo
Unhas que partem à mínima coisa são uma das queixas mais frequentes na manicure. A boa notícia é que, na maior parte dos casos, a culpa é dos hábitos — e os hábitos mudam-se.
Cláudia Cardeira · 3 min de leitura
Uma cliente mostrou-nos as mãos há pouco tempo e disse, meio a rir: “já desisti, partem todas antes de crescerem”. Fizemos-lhe umas perguntas. Lavava a loiça sem luvas, usava removedor com acetona todas as semanas e limava as unhas para a frente e para trás, depressa, no carro. Três pequenas mudanças e, dois meses depois, as unhas já tinham outro aspeto.
Não acontece sempre assim, mas acontece muitas vezes.
Porque é que as unhas ficam fracas
- Água e detergentes
- A unha absorve água, incha e depois seca. Repetido muitas vezes por dia, este vaivém separa as camadas e deixa as pontas a descamar.
- Acetona
- Remove o verniz, mas também os óleos naturais da unha e da pele à volta. Usada com frequência, deixa a unha seca e quebradiça.
- Lixar mal
- Limas grossas e movimentos de vaivém abrem a ponta da unha em camadas. A unha fica áspera e prende em tudo.
- Usar as unhas como ferramenta
- Abrir latas, tirar etiquetas, raspar. Cada pequena pancada é uma fissura que pode partir mais tarde.
- Idade e mudanças hormonais
- Com os anos, as unhas tendem a ficar mais finas e secas. Não é um problema, mas pede mais cuidado.
- Carências e outras causas
- Por vezes, unhas muito frágeis estão associadas a falta de ferro, problemas da tiroide ou outras questões de saúde. Isto só o médico pode avaliar.
Hábitos que ajudam mesmo
- Luvas para a lida da casa. Loiça, limpezas, lavar à mão. É o gesto que mais diferença faz.
- Óleo todas as noites. Uma gota em cada unha e nas cutículas, massajada durante uns segundos. No inverno de Aveiro, com o frio húmido e a maresia, as mãos agradecem a dobrar.
- Lima fina, num só sentido. Uma lima de vidro ou de grão fino, sempre das laterais para o centro, sem serrar.
- Formato curto e arredondado. Enquanto as unhas recuperam, o comprimento é inimigo. Um formato suave prende menos e parte menos.
- Removedor sem acetona. E não remova o verniz mais vezes do que o necessário.
- Creme de mãos depois de lavar. Leve-o na mala. Mais dicas em Mãos secas e gretadas.
E o verniz de gel, ajuda ou estraga?
Depende de como é feito e, sobretudo, de como é retirado. Uma camada de verniz de gel protege a unha natural das pancadas e da água durante semanas, e muitas clientes notam que as unhas crescem sem partir enquanto o usam.
O problema aparece quando se arranca o gel em casa ou quando a unha é lixada em excesso para o remover. Aí, levam-se camadas da unha com ele. Se quer saber como fazê-lo sem estragar, explicamos tudo em Verniz de gel sem estragar a unha.
Uma pausa também conta
Às vezes, o melhor é dar umas semanas às unhas sem nada: unhas curtas, óleo, base fortalecedora e uma manicure simples, centrada nas cutículas e na forma. Não é tempo perdido — é tempo para a unha crescer saudável.
Na manicure, olhamos para as suas unhas antes de escolher o que fazer, e dizemos-lhe com franqueza se precisam de proteção ou de descanso. Ver os cuidados de mãos e pés
Este artigo é informativo e não substitui a avaliação de um médico. Se tiver dúvidas sobre a sua saúde, consulte o seu médico de família, um dermatologista ou um podologista.
