Mãos secas e gretadas: cuidados para o frio e o ar do mar

Chega novembro e, na manicure, começam a aparecer as mesmas mãos: pele áspera nos nós dos dedos, pequenas gretas à volta das unhas, cutículas levantadas. Quase sempre a cliente diz que põe creme, mas, quando conversamos, percebemos que é uma vez por dia, à pressa, e que as mãos foram lavadas dez vezes antes disso.

Porque é que as mãos secam tanto

A pele das costas das mãos é fina e tem poucas glândulas de gordura. Perde a proteção natural com facilidade, e há muitas coisas a contribuir:

• Lavagens frequentes, sobretudo com água quente e sabonetes agressivos.
• Gel desinfetante, que tem álcool e seca a pele quando é usado muitas vezes.
• Detergentes e produtos de limpeza, usados sem luvas.
• Frio e vento, que no inverno roubam água à pele.
• Maresia. Em Aveiro, quem passeia junto à ria ou vive perto do mar sente o ar salgado nas mãos e nos lábios.

O hábito que muda tudo

Creme depois de cada lavagem. Não uma vez por dia: sempre. Seque bem as mãos, incluindo entre os dedos, e aplique uma pequena quantidade de creme enquanto a pele ainda está ligeiramente morna. Ter um tubo junto ao lavatório, outro na mala e outro na secretária ajuda a não esquecer.

Escolha um creme com textura mais rica no inverno. Se não gosta da sensação pegajosa durante o dia, use um mais leve de dia e guarde o rico para a noite.

Cuidados que fazem diferença

1. Luvas para a lida da casa. Lavar a loiça e limpar sem luvas é das coisas que mais estragam as mãos e as unhas.
2. Luvas na rua. Nos dias de frio e vento, protegem mais do que qualquer creme.
3. Água morna, não quente. E um sabonete suave, sem perfumes fortes.
4. Máscara noturna. Uma ou duas vezes por semana, aplique uma camada generosa de creme rico antes de deitar e calce luvas de algodão. De manhã, as mãos estão outras.
5. Óleo nas cutículas. À noite, uma gota em cada unha. Evita peles levantadas e gretas à volta das unhas.

E as cutículas?

Quando as mãos estão secas, as cutículas levantam e a tentação é arrancar as peles. Não o faça: abre pequenas feridas que podem inflamar. Hidrate e, se precisar, corte apenas a pele solta com um alicate limpo. Explicamos melhor em Cutículas: cortar ou não cortar?. Se as suas unhas também andam fracas, leia Unhas fracas que partem: o que ajuda mesmo.

Na Protea

Uma manicure é também um momento de cuidado para a pele das mãos. Tratamos as cutículas com suavidade, hidratamos e deixamos as unhas prontas para o verniz que escolher, ou ao natural. Se notarmos gretas abertas ou sinais de infeção, dizemos-lhe e não aplicamos verniz nem gel até estar tudo bem.

Ver manicure e pedicure

Este artigo é informativo e não substitui a avaliação de um médico. Se tiver dúvidas sobre a sua saúde, consulte o seu médico de família, um dermatologista ou um podologista.