Estudantes em Aveiro: cuidar da pele com pouco tempo
Aulas, trabalhos, exames, festas e pouco tempo para tudo. Estudar em Aveiro não deixa espaço para rotinas complicadas, e a pele não precisa delas.
Cláudia Cardeira · 3 min de leitura
Para quem chega a Aveiro para estudar na Universidade, a história repete-se muitas vezes: em casa dos pais havia uma rotina, mais ou menos, e agora, entre o quarto partilhado, as aulas e as noitadas, a pele começou a reagir. Mais borbulhas, mais brilho, mais cansaço no rosto. Não é preciso muito para equilibrar as coisas.
A rotina de três passos
- Limpar. De manhã e à noite, com um gel suave e água morna. À noite é obrigatório, sobretudo se usou maquilhagem ou protetor.
- Hidratar. Um creme leve, adequado ao seu tipo de pele. Mesmo a pele oleosa precisa de hidratação, ou compensa a produzir mais sebo.
- Proteger. Protetor solar de manhã, todos os dias. É o passo que mais se salta e o que mais conta a longo prazo.
Cabe tudo numa bolsinha pequena, para levar para casa ao fim de semana. Se quer mais pormenores, leia A rotina de pele que cabe em cinco minutos.
O sol de Aveiro engana
Entre o campus, as caminhadas junto à ria e as tardes na Barra ou na Costa Nova, apanha-se muito sol sem dar por isso. A luz refletida na água e na areia aumenta a exposição, e a nortada fresca no verão faz esquecer que a pele está a queimar. Um protetor leve, que não deixe a pele oleosa, é o melhor investimento que pode fazer.
Borbulhas: o que fazer e o que não fazer
- Não esprema. Leva a inflamação mais fundo e pode deixar marcas que demoram meses a sair.
- Não seque a pele com produtos agressivos. Irrita e pode piorar.
- Mude a fronha com frequência e limpe o ecrã do telemóvel.
- Tire as mãos da cara, sobretudo enquanto estuda.
- Seja paciente. Um produto novo precisa de algumas semanas para mostrar efeito.
Exames, noitadas e festas
Na época de exames dorme-se pouco, come-se à pressa e bebe-se mais café do que água. A pele nota. Tente manter pelo menos a limpeza da noite, mesmo às três da manhã. Beba água ao longo do dia e, quando puder, faça uma pausa para caminhar.
Nas festas académicas, como o Enterro, e nas saídas à noite, o mais importante é desmaquilhar bem antes de dormir, por mais cansada que esteja. Uma maquilhagem leve resiste melhor a uma noite longa: um pouco de corretor onde é preciso, rímel e um batom. Menos produto, menos borbulhas no dia seguinte.
E se a depilação é uma preocupação antes dos dias de praia ou das festas, a cera resolve no momento e o laser é uma opção a pensar no longo prazo. Ajudamos a escolher em Laser ou cera: como escolher o método certo para si.
Um cuidado de cabine, de vez em quando
Para peles com impurezas, poros dilatados e brilho, o ritual Pureté Marine da Thalgo ajuda a limpar e equilibrar a pele, sem a agredir. Não precisa de o fazer todos os meses. Uma sessão no início do semestre, ou antes de um evento importante, já dá à pele um novo ponto de partida. No fim, dizemos-lhe o que fazer em casa, com produtos simples.
A Protea fica no centro de Aveiro e tem horário até às 20h00 em vários dias da semana, para encaixar entre aulas.
Saber mais sobre o Pureté Marine
Este artigo é informativo e não substitui a avaliação de um médico. Se tiver dúvidas sobre a sua saúde, consulte o seu médico de família, um dermatologista ou um podologista.
